Nordic-Walking für `Alle´
Sonntag 6. Januar 2019
Auch zu Beginn des neuen Jahres 2019 lädt der Harpstedter Turnerbund zu seiner traditionellen und beliebten Fitness-Veranstaltung im Freien ein. Ziel der Aktion in der Naturlandschaft ist es, zukünftig mehr Bewegung in den Alltag der Menschen jeden Alters zu bringen.
Alle Sportbegeisterten - auch Nichtmitglieder - sind aufgerufen sich aktiv zu bewegen. Unter fachkundiger Leitung der Übungsleiterinnen Katja Poggenburg-Janowsky und Marion Grambardt ist die Disziplin Nordic-Walking. Es werden 4,0 Km und 6,0 Km durch die Harpstedter Wälder absolviert.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich; Startgeld wird nicht erhoben.
Start 09:30 Uhr bei der ehemaligen
Mooshütte
Interessierte, die gerne "schnuppern" möchten, sollten vorab mit den
Verantwortlichen Kontakt aufnehmen.
Weitere Informationen erteilt gerne Katja Poggenburg-Janowsky (04244-8576)
Sparte Turnen
Hier finden Sportinteressierte die aktuellen Angebote
Weitere Informationen in unserer Geschäftsstelle
oder gerne auch bei den jeweiligen Übungsleiter/innen.
Yoga
das altbewährte, ganzheitliche Übungs-System aus Indien
Kurse
10 Einheiten unter der Leitung unserer Yogalehrerin
Gudrun Zelle
Montags ab 10.09.2018
17:00 - 18:30 Uhr
18:45 - 20:15 Uhr
HTB-Vereinsheim
Freitags ab 07.09.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Sportfunktionsgebäude am Schulsportplatz
Anmeldungen bitte bei unserer Übungsleiterin 04244-8803
"Späteinsteiger"
sind willkommen
Teilnehmer (m/w) bitten wir Matte, Kissen, Decke und Getränk mitzubringen.
- Auch Nichtmitglieder sind eingeladen -
Übungseinheiten am Morgen
Durch Fitness mit angepassten Bewegungsabläufen persönliche Gesundheitsziele erreichen.
Donnerstags 08:45-09:45 Uhr
Halle Dünsen
- mehr -
Wassergymnastik
Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Die schonende Bewegungsform ist für jedermann geeignet.
Nach den Herbstferien beginnen die Kurse für Senioren
- über jeweils 10 Einheiten - im Delmebad Harpstedt.
Nach Rücksprache sind auch Nichtmitglieder eingeladen.
Ab Montag 15.10.
17:00 - 17:45 Uhr
Ansprechpartner Marion Grambardt (0152-5617 5359)
Ab Dienstag 16.10.
17:00 - 20:00 Uhr
drei unterschiedliche Kurse
Ansprechpartner Katja Poggenburg-Janowsky (04244-8576)
Siehe auch Angebot der Sparte Turnen
- hier -