Auch der Beckenboden kann, wie jede andere Muskelgruppe, trainiert werden
Beckenbodentraining
Kurs für Frauen
Donnerstags ab 07.09.2017 10:00 - 10:45 Uhr
HTB-Vereinsheim Schwarzer-Bergweg-Weg 43, 27243 Harpstedt
Informationen und Anmeldung bei unserer Übungsleiterin
Katja Poggenburg-Janowsky (04244-8576)
Wassergymnastik
Die Kurse im Harpstedter Delmebad sind bei Erwachsenen (w/m) beliebt und grundsätzlich für jedermann geeignet. Für diese besonders schonende Form der Gymnastik sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorrangig ist der Spaß im brusthohen Wasser.
Montags ab 16.10.2017 17:00-17:45 Uhr
Übungsleiterin: Marion Grambardt, Tel.: 0152-5617 5359
Dienstags ab 17.10.2017 17:00-17:45 Uhr und 17:45-18:30 Uhr
Übungsleiterin: Svenja Ellwart, Tel.: 04244-968 5555
Freitags ab 20.10.2017 17:00-18:00 Uhr
Übungsleiterin: Conny Teichert, Tel.: 04244-1581
Auch Nichtmitglieder können teilnehmen
Informationen und Anmeldungen bei den
jeweiligen Übungsleiterinnen und in der
HTB-Geschäftsstelle (04244-965 110)
Yoga, das altbewährte, ganzheitliche Übungs-System aus Indien
Zwei Kurse unter der Leitung unserer Yogalehrerin
Gudrun Zelle
Montags, ab 04.09.2017
17:30 – 19:00 Uhr
HTB-Vereinsheim
Freitags, ab 08.09.2017
09:30 – 11:00 Uhr
Sportfunktionsgebäude / Schulsportplatz
Anmeldungen
HTB-Geschäftsstelle 04244-965 110
Teilnehmer (m/w) bitten wir Matte, Kissen, Decke und Getränk mitzubringen.
- Auch Nichtmitglieder sind eingeladen -