Yoga
das altbewährte, ganzheitliche Übungs-System aus Indien

Kurse
10 Einheiten unter der Leitung unserer Yogalehrerin
Gudrun Zelle

Montags ab 10.09.2018
17:00 - 18:30 Uhr
18:45 - 20:15 Uhr
HTB-Vereinsheim

Freitags ab 20.04.2018 und 07.09.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Sportfunktionsgebäude / Schulsportplatz

Anmeldungen
HTB-Geschäftsstelle (04244-965 110)

Teilnehmer (m/w) bitten wir Matte, Kissen, Decke und Getränk mitzubringen.
- Auch Nichtmitglieder sind eingeladen -

Wassergymnastik
Die Kurse im Harpstedter Delmebad sind bei Erwachsenen (w/m) beliebt und grundsätzlich für jedermann geeignet. Für diese besonders schonende Form der Gymnastik sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorrangig ist der Spaß im brusthohen Wasser.

Montags 17:00-17:45 Uhr
Übungsleiterin: Marion Grambardt, Tel.: 0152-5617 5359

Dienstags 17:00-17:45 Uhr und 17:45-18:30 Uhr
Übungsleiterin: Svenja Ellwart, Tel.: 04244-968 5555
An diesen Kursen können jetzt noch Interessierte teilnehmen.
Unsere Übungsleiterin gibt gerne weitere Informationen.

Freitags 17:00-18:00 Uhr
Übungsleiterin: Conny Teichert, Tel.: 04244-1581
Neuer Kurs beginnt am 12.01.2018

Auch Nichtmitglieder können teilnehmen
Informationen und Anmeldungen bei den
jeweiligen Übungsleiterinnen und in der
HTB-Geschäftsstelle (04244-965 110)

Sparte Turnen
Hier finden Sportinteressierte die aktuellen Angebote

Weitere Informationen in unserer Geschäftsstelle
oder gerne auch bei den jeweiligen Übungsleiter/innen.

Auch der Beckenboden kann, wie jede andere Muskelgruppe, trainiert werden

Beckenbodentraining
für Frauen 

Donnerstags 10:00 - 10:45 Uhr
Einsteiger zu jeder Zeit willkommen

HTB-Vereinsheim Schwarzer-Bergweg-Weg 43, 27243 Harpstedt

Informationen und Anmeldung bei unserer Übungsleiterin
Katja Poggenburg-Janowsky (04244-8576)

Body-Fit

Ab Donnerstag den 08.02.2018 bietet die Sparte Turnen einen Fitness-Kurs unter neuer Leitung an.
Inga Will übernimmt den Kurs. Damit verbunden ist auch der veränderte Trainingsort.

Body-Fit für Jugendliche und Erwachsene
Donnerstag 09:15-10:15 Uhr
Dünsener Sporthalle
Übungsleiterin: Inga Will (0162-2148 672)

Unser zertifizierter Fitnesscoach möchte den Inhalt ihres körperlichen Trainings durch angepasste Kraftübungen ergänzen.

Informationen und Anmeldungen bei unserer Übungsleiterin
und in der HTB-Geschäftsstelle (04244-965 110).